Husqvarna® VIKING® Tuchfühlung

Nicht nur in Schweden geht Waldtherapie quasi im Vorbeigehen. Beeren pflücken, Vögel beobachten, entspannende Wande- rungen planen, sich ins Gras legen,dabei den Duft des Holzes riechen und vorbeizie- henden Wolken zusehen. Damit Du bei Deinem nächsten Waldspa- ziergang schön durchatmen und Zeit für ein paar Entspannungsübungen einplanen kannst, zeigt Leonid von ‚leonid matthias‘ , wie Du ein raffiniertes Yoga-Outfit zaubern kannst. Nur wenige Aktivitäten sind so therapeutisch wie das Waldbaden. Atmen, zur Ruhe kommen und das ganz einfach im Freien. Waldbaden wird immer beliebter, es ist für alle zugänglich und führt Geist und Seele weg von der Hektik des Alltags. Nachweislich steigen Wohlbefinden und Kreativität an. Foto: Jonatan Stålhös/imagebank.sweden.se/ ©AdobeStock | Illustration: ©AdobeStock ATME Entspanne Nähe Der Wald ist ein wirklich magischer Ort. Erkunde sein Geheimnis und entdecke dabei das Leben seiner Bäume. Peter Wohlleben schrieb einen Bestseller über die wundersamen Dinge, die im Wald geschehen. Wusstest Du? Bäume kommunizieren miteinander, sie sollen sogar ein Gedächtnis haben und sich um ihren Nachwuchs kümmern. Interessiert? Dann lies mal rein! Autor: Peter Wohlleben Titel: Das geheime Leben der Bäume Brea th